un passo per volta

Ho scoperto che per suonare rapidamente le scale sul pianoforte non bisogna aver fretta di passare subito alla nota successiva, con l'intenzione di accelerare. Al contrario: bisogna prima suonarle lentamente e calcare molto le dita su ogni nota, quasi prendessero un appoggio sicuro e la mano si abituasse a tutti i passaggi. Poi la velocità viene da sola, una nota alla volta, tutte uguali.
Questo mi ha insegnato due cose:
1) comunque bisogna sempre fare un passo alla volta anche se si devono fare tante cose insieme. L'importante è essere concentrati su ciò che si sta facendo, senza pensare al dopo e la velocità nel fare le cose si acquisterà naturalmente
2) quanto più c'è stabilità interiore tante più cose si possono fare insieme, quanto più si è schiacciati sulle cose da fare, tanto meno si fanno bene e tante meno se ne fanno...
p.s.: forse ho bisogno di un'altra vacanza...